STORY
中央線杉並さんぽ～高円寺・阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪でレトロな喫茶店・銭湯・商店街を満喫
新宿や渋谷からもアクセスが便利ですぐに行ける、中央線杉並区エリア。JR高円寺、阿佐ヶ谷、荻窪、西荻窪の4駅周辺のおすすめスポットを厳選してご紹介します。活気あふれる商店街、長い間地元の人に愛され続けている銭湯や喫茶店、夏の風物詩・東京高円寺阿波踊りなど、お散歩しながら楽しめる魅力がいっぱい！
中央線沿線は、レトロな喫茶店の聖地
中央線沿線には、店主の個性があふれる昭和から続く昔ながらの喫茶店やレトロで癒される空間のカフェが多く点在していて、カフェ巡りに最適な場所として知られています。JR阿佐ヶ谷駅から徒歩すぐ、細い路地にたくさんの小さなお店が軒を連ねる阿佐ヶ谷スターロード商店会。商店街の一角にある喫茶「天文図舘」の扉を開けると、まるで宮沢賢治の本の世界に迷い込んだよう。ノスタルジックな雰囲気に惹きこまれていきます。
1階はカウンター席、2階は学習机のようなテーブル席で、読書をしながら静かにゆっくり過ごしたい空間です。
2階のテーブル席には、店主からのメッセージが！読んでみると、手紙を書いて置いて行くことや、ほかのお客様が書いた手紙を読むこともできます。
一押しメニューは、シンプルで、どこか懐かしい味わいの「ナポリタン」と「オムライス」。また食べたくなるおいしさです。
Information
喫茶天文図舘
住所：東京都杉並区阿佐谷北2-1-7
営業時間：13:00～20:00、金曜のみ～17:00
定休日：水曜
公式サイト：https://tenmonzukan.com/
日本茶専門のカフェで、おいしいお茶の魅力を味わう
JR西荻窪駅から徒歩3分ほどに位置する、日本茶カフェ「Satén Japanese tea」。京都宇治産の高級抹茶を使用した「抹茶ラテ」。本来の苦みと旨味がしっかりとした抹茶と牛乳のまろやかさの掛け合わせがおいしい。抹茶、ミルク、生クリームの三層構造の抹茶プリンもおすすめです。
Information
Satén Japanese tea住所：東京都杉並区松庵3-25-9
営業時間：10:00～19:00
定休日：火曜
公式サイト：https://saten.jp/
地元で愛される高円寺の銭湯「なみのゆ」でひとっ風呂
JR高円寺駅北口、高円寺純情商店街をしばらく歩き、住宅街に入ると、とても大きな煙突が目に入ってきます。銭湯「なみのゆ」は、創業70年。地元の方々に愛され続け、地域の憩いの場となっています。
井戸水を沸かした熱めのお湯がたっぷりあふれているのも贅沢。思いっきりリラックスできます。
外壁、入口、天井、グッズまで、あらゆるところに「鯉のぼり」のモチーフがあります。毎年4月中旬～5月上旬頃、なみのゆのシンボルである巨大な煙突には、30匹ほどの大きな鯉のぼりが大空を雄大に泳ぐ姿が見られます。
～銭湯を利用するときは、マナーをしっかり守ろう！～
■東京都浴場組合「東京銭湯」⇒ 銭湯の入り方
Information
なみのゆ住所：東京都杉並区高円寺北3-29-2
営業時間：月～金曜15:00～24:00、日曜8:00～12:00、15:00～24:00
定休日：水・土曜
公式サイト：http://naminoyu.com/
中央線のパワースポット「阿佐ヶ谷神明宮」でご利益を
中央線沿線は、パワースポットが多く、開運神社めぐりでも注目されているエリアです。その中でもおすすめしたい「阿佐ヶ谷神明宮」は、JR阿佐ヶ谷駅からすぐの人通りの多い場所にあります。大鳥居から一歩境内に入ると、豊かな森が広がり、深呼吸したくなるほどの爽快感ある空気に包まれています。
「拝殿」の先に見える「本殿」には、天照大御神が祀られ、東に月読命、西に須佐之男命が祀られていて、厄除けや縁結びなど、様々なご利益があると言われています。
オリジナルのレースブレスレット「神むすび」は、運気アップのご利益があるそうです。通年で20種類、季節に合わせた期間限定デザインもあります。
御祭神を象徴する月や海をモチーフとしてデザインされていて、ブレスレットやチャームとして、お洒落にお守りを身に付けられるのもうれしいですね。
Information
阿佐ヶ谷神明宮住所：東京都杉並区阿佐谷北1-25-5
営業時間：9:00～17:00閉門
定休日：なし
公式サイト：https://shinmeiguu.com/
日本で唯一！天気の神様を祀る神社「気象神社」
JR高円寺駅から徒歩5分ほどにある高円寺氷川神社の末社「気象神社」は、日本で国内唯一の天気の神様を祀る神社として知られています。
お天気の神社ならではの個性的でかわいらしいお守りが目をひきます。高円寺氷川神社の社殿横で購入できる「照々みくじ」。桃色は良縁、紫は厄除、黄色は金運など、8種類の色があり1つ1つ銀色の袋に入っているので、何色が出るかは開けてみてのお楽しみです！
「照々みくじ」は、顔や願い事を書いて、奉納もよし、お守りとして身に付けておいてもいいですね。
天気の神様ならではのオリジナルの下駄の絵馬。紐の色が黄と赤の2色あり、好きな色を選ぶことができます。
毎月デザインが変わる御朱印。本殿の「高円寺氷川神社」と末社の「気象神社」をつなげると1枚の絵になるよう描かれています。
Information
気象神社住所：東京都杉並区高円寺南4-44-19
社務所服務時間：9:00～16:00
參拜時間：早朝～17:00(閉門)
定休日：なし
公式サイト：https://koenji-hikawa.com/kisho_jinja/index_ch.html
紅葉の時期がおすすめ！日本庭園「大田黒公園」
JR荻窪駅から徒歩10分ほどの閑静な住宅街に位置する「大田黒公園」。音楽評論家大田黒元雄の屋敷跡につくられた公園で、敷地内をゆっくり散策できる日本庭園です。
正門から入ると、70ｍほどある園路に沿って樹齢100年を超えるイチョウ並木が続いています。明治神宮外苑のイチョウ並木が毎年紅葉の時期は混雑していますが、ここは知られざるスポットとして、きれいに黄色に色づいた葉を見ながらじっくりイチョウ並木を散策できますよ。
毎年11月下旬～12月上旬が紅葉の見ごろで、ライトアップも期間限定で開催されます。
Information
大田黒公園住所：東京都杉並区荻窪3-33-12
営業時間：9:00～17:00
定休日：水曜
公式サイト：https://ogikubo3gardens.jp/ootaguro/
「東京高円寺阿波おどり」は、東京の夏の風物詩！
毎年8月下旬に開催される「東京高円寺阿波おどり」。 踊り手のグループ「連」の名前が入った高張提灯を先頭に、女踊り、男踊り、鳴り物の順に高円寺の商店街を練り歩きます。
連ごとにかけ声や鳴り物のリズムが違い個性にあふれています。踊り子たちが列をなして踊る「流し踊り」、連の人たちが組んで踊る「組み踊り」など、見応えバツグン。鉦や大太鼓の音も迫力満点で心も体も踊ります。
上品でしぐさが美しい「女踊り」。大人数の動きがぴったりと合った集団美が魅力です。ヤットサー、ヤットヤットの透き通った掛け声があちこちで響き渡り、日本の美を感じることができます。
Information
東京高円寺阿波おどり開催場所：JR中央線高円寺駅周辺
開催期間：8月下旬の土曜、日曜の2日間
公式サイト：https://www.koenji-awaodori.com/
新宿や渋谷からも10～15分で行きやすい！中央線杉並さんぽ
新宿や渋谷からもアクセスしやすい、中央線杉並エリア。ぜひお散歩に立ち寄ってみてくださいね。
中央線杉並さんぽ！おすすめスポットリスト
商店街や古着屋、角打ち体験ができる酒屋さん、ラーメン激戦区と言われている中でのイチオシのラーメン店など、中央線沿線の杉並ならではの一押しスポットは、コチラです。
■高円寺
■阿佐ヶ谷
■荻窪
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らーめんとこおりのおやつ ねいろ屋 住所：東京都杉並区天沼3-6-24 公式サイト：CLICK |
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東京工芸大学 杉並アニメーションミュージアム 住所：東京都杉並区上荻3-29-5杉並会館3階 公式サイト：CLICK |
■西荻窪
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どんぐり舎 住所：東京都杉並区西荻北3-30-1 |
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トナリノ 住所：東京都杉並区西荻南1-18-10 公式サイト：CLICK |
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Satén Japanese tea 住所：東京都杉並区松庵3-25-9 公式サイト：CLICK |
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西荻窪南口飲み屋街 住所：東京都杉並区西荻南 |
高円寺・阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪駅周辺の魅力を台湾で人気のインフルエンサーが紹介！
今回ご紹介した中央線杉並さんぽのスポットを、台湾インフルエンサーと一緒に巡ってきました。中文繁体字での情報発信ですが、イラストやPodcastで高円寺、阿佐ヶ谷、荻窪、西荻窪の魅力をたっぷり紹介していています。
■台湾インフルエンサー：10秒鐘教室
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台湾在住のクリエイターで、イラストを活用し、10秒でわかる解説をSNSを中心に提供している。オリジナリティあふれるイラストでグッズ販売や出版も行う。Instagram にて、杉並区の魅力を伝えるSNS投稿を2025年1月上旬に公開、イラストマップは2025年1月下旬から日本と台湾で配布開始。 アカウント：10秒鐘教室 Instagram | facebook |
▼10秒教室 中央線おすすめ投稿
「中央線杉並区まちあるきマップ」、日本と台湾で配布中！
■台湾インフルエンサー：研究生Keith（日本大特搜）
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台北出身で東京在住のポッドキャスター「研究生Keith」は多様な学位を持つ研究者で人気番組『日本大特搜』を制作。2025 年1月に『東京現地特搜』を出版。今回は中央線杉並区特集のポッドキャストとFacebook投稿を2024年12月に配信。ポッドキャストは配信後でもダウンロード視聴可能。 アカウント：日本大特搜 研究生Keith Podcast |Instagram | facebook |
▼研究生Podcast「日本大特搜 Japan Vibes」【一日東京】深度探索杉並區：中央線四站隱藏魅
※この記事は2024年11月時点の情報をもとに作成しています。
※情報は変更される場合もありますので、お出かけ前に事前に公式サイト等ご確認ください。
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この記事は2025年02月10日の情報です。 文：DiGJAPAN! 編集部
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