日本的象徵富士山 (海拔 3776 公尺），橫跨山梨縣與靜岡縣，是日本最高的山峰。通往山頂的登山路線共有四條，其中只有吉田口登山道可從山麓一路徒步登頂。自古以來，富士山被視為神靈寄宿的神聖之山，自江戶時代起，在民間更盛行起一種名為富士講的信仰團體，許多信徒穿著白色法衣，成群結隊地走在吉田口登山道上，虔誠地朝聖。從最近的富士山站出發，徒步抵達富士山吉田口五合目大約需時6小時，接著從富士斯巴魯線五合目搭乘登山巴士下山，回程輕鬆又省力。不妨一邊感受富士山信仰的歷史足跡，一邊挑戰富士山的「富士山半登山」之旅吧！
在參道上，屹立著樹齡超過300年的杉樹與檜木巨木，沿途還能看到掛著注連繩的巨岩，名為「角行立行石」。據說富士講的開祖長谷川角行，儘管身處嚴冬，仍赤裸著身體，腳尖著地，在岩石上持續遙拜富士山長達30天。這樣的毅力，一般人實在難以模仿。
從遊步道入口步行約1小時20分鐘，就會抵達中之茶屋。這家店因位於登山門到馬返的中間點而得名，擁有超過300年的歷史，並於2025年5月重新整修過一樓。每年於4月至10月營業，來到這可以品嚐到醬油糰子、花林糖饅頭和吉田烏龍麵等美味，還提供健行與越野跑的租鞋服務，以及淋浴設施。現場也有「富士山半登山認證書」的申請表，想要的朋友別忘了拿喔！
從公車站往上走一小段路後，有一家茶店「大文司屋」。過去馬返地區曾有四間山小屋，其中之一就是這家店。雖然曾一度歇業，並出租給明治大學山岳部的校友會作為俱樂部會所，但自2020年起，時隔半世紀再次恢復營業。第六代經營者羽田德永先生個性親切，許多常客喜歡一邊品嚐咖啡、甜點，一邊與他聊天。從這裡到吉田口五合目上的佐藤小屋，中間沒有其他山小屋。建議大家視需要在此購買礦泉水等飲料（每瓶約300日圓）。
茶店前方矗立著一座石製鳥居，兩尊合掌的猿猴石像熱情迎接著旅人。傳說富士山是在庚申年的一夜之間突然形成，因此猿猴被視為富士山的使者。大正時代時(1912-1926)，鳥居後方設有一處叫做禊所的地方，供人們淨化身心，準備進入神聖的富士山領域。
穿越細尾野林道，再稍微努力一點就能抵達三合目。江戶時代時，這裡有「見晴茶屋」和「蜂蜜屋」兩座山小屋，因為許多從山麓登山的人會在此吃午餐，所以這裡也被稱為中食堂。
導覽牌上展示了明治末期到昭和初期的圖片，讓人感受到昔日的熱鬧景象。從二合目到三合目約需20分鐘。
四合目只有導覽牌，但過去曾有供奉大黑天的山小屋，稱為大黑小屋。該山小屋由御師所有，每年夏初會背負大黑天像上山，秋季則背負下山並安置於自宅。
這是一間全年營業的山小屋，除了提供住宿（需預約）外，也供應餐點，如拉麵、鍋燒烏龍麵和咖哩飯等。
地址：山梨縣吉田口富士山五合目
營業期間：夏天6/1～9/30、冬天10/1～5/31
營業時間：餐廳9:00～15:00
官方網站：https://www.fuji-satogoya.com/
從佐藤小屋出發後，視野頓時變得開闊。經過通往六合目的岔路口泉滝後，右側可以眺望富士吉田市的街景和森林地帶。若是空氣清新、天氣晴朗的日子，甚至還能遠望山中湖。
目送騎乘觀光馬的親子離開，穿越登山口的柵門，就抵達終點了。
在富士山的富士斯巴魯線五合目，有設置登山口的柵門，2025年開放通行的期間是7月1日到9月10日。登山口柵門每天從下午2點關閉到隔天早上3點，不過下山的人還是可以通過。每位大人的通行費是4000日圓。
在富士斯巴魯線五合目，有餐廳、商店等設施林立。從巴士總站北側的休息區可以眺望富士山山頂。
從這裡搭乘登山巴士前往富士站，大約需要一個小時。在等車的時候，可以悠閒地欣賞著富士山雄偉壯麗的美景。
富士山半登山相較於登頂路線，登山者較少，可以更享受自然風光與寧靜的登山體驗。沿著江戶時代富士講信徒所走的路徑，能親身體會他們當時的辛苦與成就感，也因此發現富士山不同以往的魅力。雖然終點是五合目，但仍會攀升至海拔2300公尺的高度。請攜帶雨具、飲用水、行動糧等基本登山裝備，建議穿著健行鞋前往。
※本文章內容為2025年7月的採訪內容。
※所提供資訊可能會有所變動，外出前請務必事先確認官方網站等。
撰文＆photo by 內田晃
因騎自行車環遊日本一周而立志成為旅行記者。擅長徒步採訪街道、古道、朝聖路線及巷弄等。日本旅行記者俱樂部會員。
穿越象徵神聖世界入口的金鳥居
從富士急行（富士山麓電氣鐵道）的富士山站北口出發，往右步行約3分鐘，就會看到矗立在國道139號上的「金鳥居」。這座鳥居高達9.7公尺，是吉田口登山道上的第一座鳥居，因此也被稱為「一之鳥居」。穿過鳥居之後，就是富士山神聖世界的入口，被視為與俗世之間的分界線。透過鳥居望向遠方的富士山，更顯得壯麗。心中不禁浮現一個念頭：「真的有辦法走到中間點的五合目嗎？」雖然帶著一點點不安，但更強烈的感覺是期待與興奮。首先參拜北口本宮富士淺間神社
穿過金鳥居後，漫長的登山之路正式開始。沿途會經過曾照顧富士講信徒的御師們的宅邸，步行約20分鐘後即可抵達「北口本宮冨士淺間神社」。富士講信徒們會先參拜這座神社，然後從本殿右側後方的登山門穿過，開始朝山頂前進。
在參道上，屹立著樹齡超過300年的杉樹與檜木巨木，沿途還能看到掛著注連繩的巨岩，名為「角行立行石」。據說富士講的開祖長谷川角行，儘管身處嚴冬，仍赤裸著身體，腳尖著地，在岩石上持續遙拜富士山長達30天。這樣的毅力，一般人實在難以模仿。
已有300年歷史的茶店重新整修，逛起來更舒適又方便
從北口本宮冨士淺間神社走出來，接上柏油路，經過大塚丘後，右手邊馬上就能看到「吉田口遊步道」的指示牌。原本的吉田口登山道是沿著柏油路前進，但此處改走吉田口遊步道，因為這條遊步道穿越森林，沒有汽車通行，更加安全舒適。從遊步道入口步行約1小時20分鐘，就會抵達中之茶屋。這家店因位於登山門到馬返的中間點而得名，擁有超過300年的歷史，並於2025年5月重新整修過一樓。每年於4月至10月營業，來到這可以品嚐到醬油糰子、花林糖饅頭和吉田烏龍麵等美味，還提供健行與越野跑的租鞋服務，以及淋浴設施。現場也有「富士山半登山認證書」的申請表，想要的朋友別忘了拿喔！
守護馬返鳥居的猿猴石像
離開中之茶屋後，路段開始變得陡峭。步行約1小時後會抵達大石茶屋的遺址。這一帶是國家天然紀念物─蓮華躑躅（杜鵑花）的群生地，每年4月底到5月初，這裡會綻放鮮豔的紅色花朵，十分美麗。沿途還能看到富士講為了傳承茶屋記憶而立的石碑，再繼續步行約30分鐘後，就會抵達「馬返」。過去騎馬到達此地的人們，因為登山道變得狹窄必須遣回馬匹，改以徒步方式登山，因此此地被稱為「馬返」。現在每年4月至11月期間，富士山站與馬返之間有路線巴士每日往返兩班，體力不佳的登山者可以考慮搭乘，非常方便。從公車站往上走一小段路後，有一家茶店「大文司屋」。過去馬返地區曾有四間山小屋，其中之一就是這家店。雖然曾一度歇業，並出租給明治大學山岳部的校友會作為俱樂部會所，但自2020年起，時隔半世紀再次恢復營業。第六代經營者羽田德永先生個性親切，許多常客喜歡一邊品嚐咖啡、甜點，一邊與他聊天。從這裡到吉田口五合目上的佐藤小屋，中間沒有其他山小屋。建議大家視需要在此購買礦泉水等飲料（每瓶約300日圓）。
茶店前方矗立著一座石製鳥居，兩尊合掌的猿猴石像熱情迎接著旅人。傳說富士山是在庚申年的一夜之間突然形成，因此猿猴被視為富士山的使者。大正時代時(1912-1926)，鳥居後方設有一處叫做禊所的地方，供人們淨化身心，準備進入神聖的富士山領域。
在一合目途中發現了神秘的裝置
穿過馬返的鳥居後，登山道開始變得陡峭。小心腳下，一步步往前走時，會發現地上有個裝滿大石頭的木框，這叫做滲透枡，是用來讓雨水滲入地下，防止登山道被沖刷侵蝕的設施。看到有紅色屋頂的鈴原社，就代表已經抵達一合目。這裡祭祀的神明是天照大神，並供奉其本地佛大日如來坐像，但現在這些神像已遷移到北口本宮富士淺間神社。從馬返走到一合目大約需要15分鐘。傳遞女性禁入歷史的二合目小神社
從一合目前往二合目大約需時30分鐘。途中的一合五勺可以看到山小屋REX的遺跡與解說牌。REX是這間山小屋的招牌飲品，是一種類似可爾必思的飲料，過去是登山者的一大享受（現在已無法飲用）。在二合目，則可以看到為了鎮撫富士山噴發而建立的冨士御室淺間神社的社殿遺跡，以及一座小神社。富士山在1872年以前禁止女性登山，當時女性最多只能登到二合目。從導覽牌圖片看三合目的熱鬧景象
從二合目出發後，馬上會看到御室淺間橋。橋下有已冷卻凝固的熔岩流，並且在某些地方可以看到被稱為御釜的洞穴。傳說中，這些洞穴似乎無限延伸、連通到很遠的地方。穿越細尾野林道，再稍微努力一點就能抵達三合目。江戶時代時，這裡有「見晴茶屋」和「蜂蜜屋」兩座山小屋，因為許多從山麓登山的人會在此吃午餐，所以這裡也被稱為中食堂。
導覽牌上展示了明治末期到昭和初期的圖片，讓人感受到昔日的熱鬧景象。從二合目到三合目約需20分鐘。
汗如瀑布般直流，終於抵達四合目
從三合目到四合目的路程中，為了調整呼吸，停下休息的次數逐漸增加。從馬返到五合目這段路是在樹林中攀登，雖然陽光不算刺眼，但通風不佳，全身流出的汗水滴滴答答濕透了地面。特意小口多次補充水分，並含著含有鹽分的糖果。偶爾透過樹縫望見的景色，讓人感到一絲安心。四合目只有導覽牌，但過去曾有供奉大黑天的山小屋，稱為大黑小屋。該山小屋由御師所有，每年夏初會背負大黑天像上山，秋季則背負下山並安置於自宅。
越野跑者的聲援，帶來滿滿元氣
離吉田口五合目只剩下一合了。雖然急切的心情可以理解，但這段路仍需約45分鐘，建議慢慢爬、不急不躁。吉田口登山道也是越野跑者喜愛的路線，途中會遇到不少跑者。在前往四合五勺的路上，有位腳步輕快如天狗般下山的跑者鼓勵地說：「快到了喔！」這句溫暖的話讓人重新振作、充滿力量。四合五勺處設有御座石神社及井上小屋的遺跡。御座石意指作為神明依附之處的岩石，過去曾在岩壁之上建有社殿。據說室町時代時女性可以登至此處，但到了江戶時代，登山限制調整為只能到二合目。再加把勁，就能從五合目抵達佐藤小屋！
接下來，登山道變得如同岩場一般，不久便可抵達五合目的中宮。富士山從山麓到山頂可分為三個區段：草山、木山與燒山，而中宮正是木山與燒山的分界點；草山與木山的分界則位於馬返。在江戶時代，中宮曾有四間山小屋，並會徵收相當於入山費的山役錢。沿著山路，會經過建於「TABAKO屋」舊址的稻荷社，以及「不動小屋」舊址的雲切不動神社。接著穿出林道後往右走，一到柏油路就過馬路，再沿登山道爬一小段，就會到達「佐藤小屋」。這是一間全年營業的山小屋，除了提供住宿（需預約）外，也供應餐點，如拉麵、鍋燒烏龍麵和咖哩飯等。
相關資訊
佐藤小屋地址：山梨縣吉田口富士山五合目
營業期間：夏天6/1～9/30、冬天10/1～5/31
營業時間：餐廳9:00～15:00
官方網站：https://www.fuji-satogoya.com/
從富士山斯巴魯線五合目仰望山頂
從佐藤小屋到富士斯巴魯線五合目，沿著小御岳道步行約30分鐘。從佐藤小屋出發後，視野頓時變得開闊。經過通往六合目的岔路口泉滝後，右側可以眺望富士吉田市的街景和森林地帶。若是空氣清新、天氣晴朗的日子，甚至還能遠望山中湖。
目送騎乘觀光馬的親子離開，穿越登山口的柵門，就抵達終點了。
在富士山的富士斯巴魯線五合目，有設置登山口的柵門，2025年開放通行的期間是7月1日到9月10日。登山口柵門每天從下午2點關閉到隔天早上3點，不過下山的人還是可以通過。每位大人的通行費是4000日圓。
在富士斯巴魯線五合目，有餐廳、商店等設施林立。從巴士總站北側的休息區可以眺望富士山山頂。
從這裡搭乘登山巴士前往富士站，大約需要一個小時。在等車的時候，可以悠閒地欣賞著富士山雄偉壯麗的美景。
相關資訊
高速巴士・路線巴士 運行狀況資訊
■富士斯巴魯線五合目～富士山站・河口湖站（富士斯巴魯線五合目自用車管制接駁巴士＆路線巴士）
運行期間：2025年7月1日～9月10日
※ 期間內，富士斯巴魯線五合目與富士山站、河口湖站之間每小時一班車。
※ 路線巴士，無需事先預約。
所需時間：單程約65分鐘（富士斯巴魯線五合目⇔富士山站）
運行公司：富士急巴士
官方網站：富士斯巴魯線五合目～富士山站・河口湖站
※除了連結五合目與鄰近富士山站的路線巴士外，還有從東京都內及關東地區直達富士山五合目的高速巴士，需事先預約。
■富士山五合目～新宿巴士總站
運行期間：2025年7月1日～8月31日
※ 期間內，富士山五合目與新宿巴士總站每日皆有往返班車。
所需時間：單程約2小時35分鐘
運行公司：京王巴士・富士急巴士
官方網站：富士山五合目～新宿巴士總站
■御殿場、山中湖、河口湖、富士山五合目～ 橫濱市內（日吉、中心北、多摩廣場、市尾）
運行期間：2025年7月12日～8月31日
※ 從富士山五合目到、日吉、中心北、多摩廣場、市尾的路線為期間限定。至御殿場、山中湖及河口湖的路線則每日運行。
運行公司：東急巴士
官方網站：御殿場・山中湖・河口湖・富士山五合目～ 橫濱市內
來拿「富士山半登山認證書」吧！
富士吉田市於7月1日至10月31日期間，將為從富士山山麓步行登山至五合目的登山者，發放「富士山半登山認證書」。申請方式很簡單：只要在中之茶屋或富士吉田市觀光導覽網站下載申請表，並在中之茶屋、馬返或富士山五合目，各拍攝一張本人入鏡的照片（可使用手機或數位相機），接著將照片與申請資料一併提交至富士吉田市觀光案內所或道之駅富士吉田即可。另外，成功獲得登山認證書的人，還有機會參加抽選，將從中抽出5名幸運得主，贈送小禮物一份喔！富士山半登山相較於登頂路線，登山者較少，可以更享受自然風光與寧靜的登山體驗。沿著江戶時代富士講信徒所走的路徑，能親身體會他們當時的辛苦與成就感，也因此發現富士山不同以往的魅力。雖然終點是五合目，但仍會攀升至海拔2300公尺的高度。請攜帶雨具、飲用水、行動糧等基本登山裝備，建議穿著健行鞋前往。
富士吉田路線 0-5 站登山一日周遊行程安排
一日周遊行程安排
富士山站
步行3分鐘
金鳥居
步行20分鐘
北口本宮冨士淺間神社
步行80分鐘
中之茶屋
步行90分鐘
馬返
步行15分鐘
一合目
步行30分鐘
二合目
步行30分鐘
三合目
步行20分鐘
四合目
步行45分鐘
五合目
步行20分鐘
佐藤小屋
步行30分鐘
富士斯巴魯線五合目
搭乘巴士65分鐘
富士山站
※所提供資訊可能會有所變動，外出前請務必事先確認官方網站等。
撰文＆photo by 內田晃
因騎自行車環遊日本一周而立志成為旅行記者。擅長徒步採訪街道、古道、朝聖路線及巷弄等。日本旅行記者俱樂部會員。
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本文為2025年08月22日的資訊 撰文：DiGJAPAN! 編輯部
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