一定要放入旅行清單！3座日本無邊際風景國家公園

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一定要放入旅行清單！3座日本無邊際風景國家公園

如果已經去過日本很多次，逛過城市、走過商店街，也拍過櫻花與紅葉，或許下一次，可以把時間留給大自然。日本全國共有35座國立公園，從北海道到沖繩、小笠原群島，每一座都承載著不同的地形與風景。所謂「國家公園」，是由國家直接管理、為了保護代表日本的自然風景而設立的區域。除了限制過度開發，也會整頓步道、設施與資訊，讓人能更安全、更深入地親近自然。

日本的國家公園有一個很特別之處，就是不以「純自然保護區」的形式存在。日本國家公園裡往往包含村落、溫泉區、神社寺院，甚至居民的日常生活。自然與人的生活並存，這正是日本國立公園獨一無二的魅力。

或許大家有聽過立山黑部所在的中部山岳國家公園、西表石垣國家公園、富士箱根伊豆國家公園等，這些國立公園都是早已聞名的旅遊目的地。
本篇文章將把焦點放在擁有壯闊景色的國家公園，嚴選了三個視野完全打開、地平線清晰可見的地點，非常歡迎當作下一趟旅遊規劃的參考。

1. 黃色花海鋪滿整片高原日光國家公園

提到距離淺草不到兩小車程的「日光」，多數人第一時間想到的，往往是日光東照宮與中禪寺湖。
然而，日光國家公園的範圍其實遠比想像中廣闊。這片土地因火山活動而形成，森林、湖泊、濕原與瀑布交織其間，是能一次收集多種自然地景的地方。

如果想看壯闊的草原風景，霧降高原與戰場之原是絕對不能錯過的選擇。每年6月中旬至7月下旬，霧降高原會被日光萱草染成一整片金黃色。在晴空下，黃色花海與藍天形成的對比鮮明而壯麗，讓遊客們無不屏息。

位於奧日光的戰場之原，是一片廣大的濕原。傳說中，男體山之神與赤城山之神曾在此大戰，因而得名。濕原中設有木棧道，大約2個小時的腳程，隨著季節不同可觀察到各種植物與野鳥，每次到訪都有新發現。

在鄰近的「小田代原」草原，還有機會欣賞被稱為「貴婦人」的白樺樹，靜靜佇立在濕原之中。清晨薄霧中，那株孤立的白樺氣質獨特，是眾多攝影師特地前來捕捉的熱門畫面。
　

■不只是自然：信仰與歷史的痕跡

在東照宮建立之前，日光的男體山早已是山岳信仰的聖地，山頂供奉著二荒山神社的奧宮。德川家康最終選擇在此建立東照宮，也讓這裡成為全國知名的名所。如果想同時感受草原的開闊、山林的靜謐，以及信仰所留下的歷史痕跡，不妨為日光留一點時間。

■散步之餘，也別忘了品嚐當地美食
來到日光，不妨試試當地代表性的鄉土料理「湯波料理」。所謂湯波，是將豆漿加熱時在表面形成的薄膜輕輕挑起而成的食材。據說起源於日光修行僧所食用的精進料理。此外，日光也是利用豐富的天然水與冬季嚴寒氣候製作「天然冰」的地區，因此在炎熱的季節裡，也很推薦品嚐當地的刨冰。

天然冰

2. 山、海與草原交織而成的豐富自然景觀大山隱岐國家公園

從日本名峰「大山」一路延伸到日本海的離島，這座國家公園腹地遼闊，也帶著濃厚的神話氣息。
大山又被稱為「伯耆富士」，端正的山形是鳥取縣的象徴，從山頂望去，若天氣晴朗，可以一覽弓濱、島根半島，甚至遠至隱岐諸島的壯闊日本海景色，不僅吸引登山者，也深深吸引自駕旅行的遊客。

■蒜山高原：騎著單車貼近自然

如果喜歡用單車貼近自然，很推薦岡山的蒜山高原。
緩緩起伏的丘陵草原，配上遠方大山的輪廓，騎著自行車穿行其中，風景如畫。
這裡的草原並不是自然任其生長，而是透過每年春天的「山燒」維持景觀。草地從一片焦黑慢慢長出新綠，重生的過程本身就是一道風景，也體現了人與自然共同維護這片土地的用心。

蒜山高原設有全長約30公里的環狀自行車道，可以完整繞行一圈。路線有些起伏，但可租借電動自行車（e-bike），體力不夠的旅人也能輕鬆完成。騎到能遠望大山的丘陵時停下來，鋪一張野餐墊，讓時間慢下來。這樣的旅行節奏，在蒜山特別迷人。

■適合家庭與朋友同遊

高原內有多處自行車租借設施，提供運動型車款、電動輔助車，也有協力車供朋友或家人一起踩踏。
沿途偶爾會經過牧場，也能看到保留著傳統樣貌的茅草屋，生活與自然交錯在同一片風景裡，瀰漫著日本農村特有的溫度。蒜山也以牛奶與乳製品聞名。健行或騎車途中，不妨找個地方坐下來，喝一杯鮮甜的牛奶，或品嚐現做的冰淇淋。

蒜山高原結合草原景觀、自行車路線與在地生活樣貌，是一個可以慢慢移動、實際走進風景裡的地方。如果行程安排到日本中國地區旅行，如果你正在規劃前往中國地方旅行，為了更好地感受大山隱岐國家公園的寧靜與壯麗，推薦將大山與蒜山一起安排，停留一晚或兩晚慢慢體驗。

3. 世界級火山地形的壯闊草原阿蘇九重國家公園

在日本九州的中央，有一座令人屏息的火山——阿蘇山。
阿蘇山不僅是日本最活躍的火山之一，也擁有世界數一數二的大型火山口地形。數千年來，它以驚人的自然力量與壯麗景觀，深深感動著每一位到訪的旅人。

■世界上屈指可數的破火山口

阿蘇是世界上少見的、在巨大火山口地形之中仍有人類居住與生活的地區之一。
這個破火山口東西長約18公里、南北長約25公里，總周長超過120公里，面積廣達約350平方公里。若站在外輪山的山頂俯瞰，整個盆地宛如一片被群山環抱的廣袤大地，令人難以置信眼前這片土地竟是一次毀天滅地的超級噴發所留下的遺跡。這個破火山口的形成，源於大約27萬年前～9萬年前的四次超大規模火山噴發。

■孕育生命的沃土

阿蘇火山的偉大，不僅在於其破壞力，更在於它同時賦予了土地豐饒的生命。數萬年來，火山灰與礦物質不斷積累，造就了阿蘇地區極為肥沃的土壤，孕育出翠綠遼闊的草原景觀，形成了所謂的「阿蘇草千里」，那片金黃與翠綠交織的大草原，是九州最具代表性的自然風景之一。自遠古至今，人們一直在這片土地持續生活。

眼前這片草原，其實來自遠古巨大火山噴發後留下的地形。更特別的是這片草原並不是「自然生長而成」，而是透過長年作為生活資源的放牧與採草，以及為了維持這些活動而每年春天進行的「野燒」，才得以一直保存至今。

■必去景點與體驗

來到阿蘇，有幾個地方絕對不能錯過。大觀峰正面遠望阿蘇五岳，視野開闊就像站在世界的邊緣；米塚是一座可愛的圓錐小山丘，高度僅有80公尺，被稱為是阿蘇的酒窩；白川水源則是名水之鄉，以清澈見底的溪流著名。

如果運氣好，還能在草千里還能拍到馬匹與草原同框的畫面。想更立體的感受草原風景，也可以嘗試騎馬或自行車，從不同角度感受這片大地的磅礴氣勢。
美食的話，一定要品嚐看看在此放牧飼養長大的「赤牛」。它以獨特的甘甜風味與柔嫩的肉質聞名，是代表阿蘇的在地美食。而享用用對維持草原不可或缺的赤牛（同時也能支持農家），本身就有助於草原的保存與延續。

阿蘇赤牛

■阿蘇火山的壯闊史詩

阿蘇火山是大自然力量最直接、最壯觀的展現。它既是一位沉睡的巨人，也是一頭隨時可能甦醒的猛獸。在它的懷抱中，破壞與創造、毀滅與孕育並存共生，共同譜寫出一篇關於地球生命力的壯闊史詩。對於每一個曾站在中岳火山口邊緣，凝視那翻騰烈焰的人來說，阿蘇山帶來的震撼，將會是一輩子難以忘懷的記憶。

在大自然中，重新認識日本

日光國家公園金黃綻放的花海、大山隱岐國家公園的壯闊自然、以及阿蘇九重國家公園草原與人類共生的風景。這三座國家公園各自展現出截然不同的風貌，但都讓人深刻感受到大自然無與倫比的力量。
日本國家公園迷人的地方，不僅在於壯麗的自然景觀，更在於能夠同時感受到當地人長久以來的生活、信仰與傳統。無論是維繫草原生態的傳統「野燒」，還是佇立在丘陵之上的神社，每一處景色背後，都蘊藏著自然與人們數百年來共同編織的故事。
如果你覺得「日本已經去過很多次了」，不妨在下一趟旅程中離開城市，走向能看見地平線的遼闊大地。

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